Центр тестирования
Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса
«Готов к труду и обороне»
График работы:
понедельник | выходной | |
вторник среда четверг пятница | 10:00-17:00 | приём заявок от индивидуальных лиц, трудовых коллективов, учебных заведений |
четверг | 14:00-15:00 | Регистрация участников тестирования |
15:00-18:00 | Выполнение испытаний (тестов) комплекса. | |
суббота | 11:00-12:00 | Регистрация участников тестирования |
12:00-16:00 | Выполнение испытаний (тестов) комплекса. | |
воскресенье | выходной |
Приём заявок
по электронной почте: gto.murmansk@mail.ru,
по адресу: Казарменный переулок, дом 2
Информация по работе Центра на сайте: сдюсшор-4.рф
Телефон для справок: 41-16-76
Виды испытаний (тестов), которые можно пройти в Центре тестирования ВФСК ГТО.
Адрес: 183040, Мурманск, Казарменный переулок, дом 2
Обязательные виды испытаний | ||||||
Бег на короткие дистанции (60 м, 100 м) (челночный бег 3х30 или 30 м- 1 ступ) | Бег на длинные дистанции (1, 2, 3 км) | Подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши) или Гиря 16 кг (юноши) (5,6 ступени) | Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (девушки) или Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа (девушки) | Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами | ||
Виды испытаний по выбору | ||||||
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | Метание спортивного снаряда | |||||
Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин) | ||||||
Бег на лыжах (по дополнительному графику) | Стрельба из электронного оружия | Плавание (по дополнительному графику – плавательный бассейн «Авангард») |